• Skönhet och hälsa

    Så blir du av med din tandvårdsrädsla

    Känner du oro inför besök hos tandläkaren, då är du absolut inte ensam. Det är väldigt vanligt att uppleva obehag och rädsla inför en undersökning. Det viktigaste är att komma ihåg att du gör dig själv en tjänst genom att gå till tandläkare regelbundet och att du dessutom faktiskt kan förebygga större besvär genom att gå på kontroller oftare. Tips för dig innan ditt besök Reflektera över vad det är som ger dig obehag. Är det smärtan, bristen på kontroll eller något helt annant som ställer till det för dig. Ofta är det just kontrollbehovet som ger upphov till rädsla. Patienter kan få ångest av att inte veta vad som…

    Kommentarer inaktiverade för Så blir du av med din tandvårdsrädsla
  • Skönhet och hälsa

    Tre bra anledningar till att exfoliera huden

    Du kanske hört talas om att man kan exfoliera, eller peela ansiktet? Men vet du varför och vilka produkter som kan fungera bra för detta? Låt oss berätta! Därför ska du exfoliera huden Olika hudtyper behöver olika mycket exfoliering, men de flesta ansikten mår bra av att exfolieras lite då och då. Detta eftersom det byggs upp döda hudceller på huden, detta kan se ut som textur och torrfläckar och vad det gör är även att din hud inte kan ta upp hudvård lika bra. Därför är det bra att exfoliera lite då och då. Du får helt enkelt ut mer av dina hudvårdsprodukter. Dessa exfolierande produkter ska du använda…

    Kommentarer inaktiverade för Tre bra anledningar till att exfoliera huden